Sanft, entspannend und äusserst wirkungsvoll: Das ist Amrita Yoga

Amrita Yoga ist ein ganzheitlicher Yoga-Weg, der von Mata Amritanandamayis (Amma) bedingungsloser Liebe und einer Haltung des Dienstes an der Welt inspiriert ist.

Amrita Yoga fördert auf einzigartige Weise deine Achtsamkeit und dein Gewahrsein.

Amrita Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die körperliche Asana-Praxis zu transzendieren. Durch stetes Üben lernen wir mit Gewahrsein und Achtsamkeit ganz bewusst im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Dies macht die Yoga-Praxis zu einer wertvollen Form spiritueller Praxis.

Bei den Übungen (Asanas) wird besonderer Wert darauf gelegt, dass wir den Atem mit der Bewegung synchronisieren, was zusammen mit dem  gleichzeitigen Rezitieren von Mantras uns dabei unterstützt, uns auf unser innerstes Wesen einzustimmen. 

Bequem von zu Hause aus

In den Online-Yogalektionen praktizieren wir eine einfache, sanfte Sequenz, bei der wir eine tiefe Entspannung und Wohlbefinden von Körper und Geist erfahren. Das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse.

Leitung

Eine einfache Yoga Position mit grosser Wirkung

Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin, ehrenamtlich tätig.

Daten

Montags 19.30 Uhr. Einstieg jederzeit möglich.

Dauer: 75 Minuten

Preis: CHF 10.- pro Person; 5er Abo CHF 50.- drei Monate gültig ab Bezahlung.

Vorbereitung: Gerät mit Internetzugang und installiertem Zoom (siehe unten), Yogamatte und bequeme Kleidung.

Buchung

Mit der Buchung bestätigen Sie Ihr Einverständnis zur Vertraulichkeit und den Haftungsausschluss im Amrita Yoga Disclaimer.

Hier können Sie direkt buchen. Buchung der Lektion möglich bis 18.30h, d.h. bis eine Stunde vor Beginn. Bitte klicken Sie auf das folgende Wort:

Bezahlen

Vielen Dank, wir freuen uns auf Sie! 

MA Center Yoga Team

Weitere Informationen

Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
amritayoga@macenter.ch