Was ist Amrita Yoga?

Amrita Yoga ist eine sanfte, herzzentrierte Yoga-Praxis, inspiriert von der spirituellen Lehrerin Amma. Sie verbindet achtsame Bewegung, Atembewusstsein und innere Ausrichtung.

 Worum geht es?

- Innere Ruhe und Klarheit entwickeln

- Achtsamkeit und Selbstwertgefühl stärken

- Den Körper liebevoll bewegen

- Eine tiefe Verbindung mit sich selbst finden

Für wen ist es geeignet?

- Für Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels

- Für alle, die sich nach einer ganzheitlichen und spirituell inspirierten Praxis sehnen

Was macht Amrita Yoga besonders?

- Kein Leistungsdruck – die Haltung des Herzens zählt

- Bewusste, geführte Bewegungen

- Meditation und Hingabe als natürlicher Bestandteil

"Wenn Yoga nicht zu innerem Bewusstsein führt, bleibt es eine rein körperliche Übung." Amma

Amrita Yoga Online-Praxis montags von 19.30-20.45 Uhr

Leitung: Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin.

Kosten
5 Lektionen CHF 50.00. Das 5er Abo ist drei Monate gültig.

Schnupperlektion CHF 13.-.