Ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden

Stimmen Sie sich ein auf Ihr inneres Wesen und entwickeln Sie Ihr wahres Potential.

Amrita Yoga ist eine Yogaschule, die - in Anlehnung an die Philosophie von Mata Amritanandamayi (Amma) - von bedingungsloser Liebe und einer Haltung des Dienstes an der Welt inspiriert ist. Amrita Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der sich auf ein Gewahrsein einer auf das Herz ausgerichteten Absicht konzentriert und darauf abzielt, die körperliche Asanapraxis zu transzendieren.

Amrita Yoga hilft sich mit der Welt in Einklang zu bringen, sich zu erden und sich zu zentrieren.

Geeignet ist Amrita Yoga dank der sanften Praxis für jeden Menschen, egal ob alt, jung, sportlich oder unbeweglich.

Grosse Sorgfalt wird auf die Körperhaltung (Yoga Asanas), achtsames Atmen und den Gebrauch von Mantren gelegt. Die Teilnehmenden üben und lernen, ganz im gegenwärtigen Augenblick zu sein. 

Amrita Yoga Online-Kurs montags von 19.30-20.45 Uhr

Leitung: Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin.

Kosten
5 Lektionen CHF 50.00. Das 5er Abo ist drei Monate gültig.

Weitere Informationen erhalten Sie bei unserer Yogalehrerin Nirmala Iser, amritayoga@macenter.ch.

Berichte von Teilnehmerinnen

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Ich schätzte es sehr, dass ich mich auf Übungen konzentrierte, die ich ohne Schmerzen durchführen konnte.

Es war für mich mehr als ein Kurs, mehr ein Treffen mit einer liebevollen Familie.

Debra Bailey

Ruhig - zentrierend - sanft

Trotz meiner Beschwerden im unteren Rückenbereich, verletzte Lendenwirbel, konnte ich alle Übungen gut und schmerzfrei mitmachen. Der untere Rücken fühlt sich nach dem Kurs besser an.

Darüber freue ich mich sehr. Yoga für alle - super! Rundum gut betreut gefühlt. Genug Zeit während und zwischen den Übungen. Fühle mich reich beschenkt. Herzlichen Dank Nirmala :)

Mirdula Campbell

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Ich konnte mich wunderbar entspannen und viel für mich mitnehmen. Die Übungsfolge empfinde ich als sehr angenehm und nicht zu anstrengend. In der Ziegelhütte habe ich mich extrem wohl gefühlt. Das ganze Team war wundervoll und ich habe mich aufgehoben gefühlt wie in einer Familie.

Nirmala war eine wundervolle Leiterin. Geduldig und mit viel Herz hat sie uns die Übungsabfolge vermittelt. DANKE

Mirjam Schenker