Was ist Amrita Yoga®?
Amrita Yoga ist eine sanfte, herzzentrierte Yoga-Praxis. Sie verbindet achtsame Bewegung, Atembewusstsein und innere Ausrichtung.
Diese Praxis wurde von Amma ins Leben gerufen, um Menschen auf einfache und sanfte Weise zurück in die innere Ruhe, Präsenz und Verbundenheit zu führen.
Kursplan 2026
Amrita Yoga® im MA Center® in Flaach
Leitung: Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin.
Tagesretreat für Anfänger und Fortgeschrittene
Mehr erfahren? Sonntag 5. Juli 2026 Amrita Yoga - ein Weg zurück zu dir selbst
Lektion für Anfänger und Fortgeschrittene
Mehr erfahren? Samstag 2. Mai 2026
Amrita Yoga® Online-Praxis montags von 19.30-20.45 Uhr
Leitung: Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin.
Kosten
5 Lektionen CHF 50.00. Das 5er Abo ist drei Monate gültig.
10 Lektionen CHF 100.00. Das 10er Abo ist sechs Monate gültig.
Schnupperlektion CHF 13.-.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Worum geht es?
Innere Ruhe und Klarheit entwickeln
Achtsamkeit und Selbstwerefühl stärken
Den Körper liebevoll bewegen
Eine tiefe Verbindung mit sich selbst finden
Was macht Amrita Yoga besonders?
Kein Leistungsdruck – die Haltung des Herzens zählt
Bewusste, geführte Bewegungen
Meditation und Hingabe als natürlicher Bestandteil
Für wen ist es geeignet?
Für Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels
Für alle, die sich nach einer ganzheitlichen und spirituell inspirierten Praxis sehnen
"Wenn Yoga nicht zu innerem Bewusstsein führt, bleibt es eine rein körperliche Übung." Amma
Leitung
Nirmala Iser
Certified Amrita Yoga® Instructor
MA Center®, Switzerland
Biographie
Nirmala Iser, zertifizierte Amrita Yoga Lehrerin
Nirmala lernte Amma 1994 kennen, was den Beginn eines von spiritueller Bestimmung geprägten Lebens markierte. Seitdem engagieren sie und ihr Mann sich aktiv für Ammas Arbeit in der Schweiz, wobei sich ihr Engagement durch die Gründung des M.A. Center® weiter vertiefte.
Mit ihrem beruflichen Hintergrund in der Grundschulbildung und im Theaterbereich hat sich Nirmala schon immer leidenschaftlich für das Lehren und die Weitergabe von Wissen eingesetzt. Als Mutter von zwei Töchtern hat sie sich zudem zur Lehrerin für die IAM®-Technik für Kinder ausbilden lassen und zahlreiche Familien-Satsangs und Retreats in ganz Deutschland und der Schweiz organisiert.
Ihre 20-jährige Ausbildung in Bharata Natyam (klassischer indischer Tanz) hat ihr die Essenz achtsamer Bewegung vermittelt. Für Nirmala ist bewusste Bewegung wie Balsam für die Seele. Amrita Yoga mit seiner Tiefe und Ganzheitlichkeit berührt sie bei jeder Praxis zutiefst und führt sie zur Erkenntnis des wahren Selbst.
Seit 2017 bietet Nirmala wöchentliche Amrita-Yoga-Kurse im M.A. Center Switzerland an und hat mehrere Retreats sowohl in der Schweiz als auch in Italien geleitet. Sie findet tiefe Freude am Unterrichten, wobei Ammas Präsenz in jeder Sitzung spürbar ist.