Amrita Yoga ist eine Yogapraxis zur Achtsamkeit und Hingabe, die tief in den alten Yogawissenschaften und in den Lehren von Mata Amritanandamayi (Amma) verankert und auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit abgestimmt ist.  Es ist die Kunst, uns auf unser wahres Selbst einzustimmen, sowie eine innere Reise zu unserem Wesenskern zu unternehmen.