Amrita Yoga Intensiv-Kurs
Kursprogramm:
Freitag, 19.00h - Kursbeginn (Einführung & Bhajans)
Samstag, 7.00-17.00h - 4 Yoga Sessions, Vortrag
Amrita Yoga ist eine Yogapraxis zur Achtsamkeit und Hingabe, die tief in den alten Yogawissenschaften und in den Lehren von Mata Amritanandamayi (Amma) verankert und auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit abgestimmt ist. Es ist die Kunst, uns auf unser wahres Selbst einzustimmen, sowie eine innere Reise zu unserem Wesenskern zu unternehmen.
Amrita Yoga wird sowohl in Indien als auch im deutschsprachigen Raum unterrichtet.
Die Kurse in der Ziegelhütte sind für Yoga-Einsteiger gedacht und für Praktizierende, die Amrita Yoga kennenlernen möchten.
Die Teilnehmenden werden vertraut gemacht mit dem Zusammenwirken von Yoga Asanas, Atmung und Mantren und nehmen eine einfache und sanfte Asana-Sequenz – „Bala Namaskar“ – zur täglichen Praxis mit nach Hause.
Das Yogaseminar ist eingebettet in die tägliche spirituelle Praxis des M.A. Center Ziegelhütte: Archana, Bhajans und Seva (Mithilfe) und wird dadurch zu einer Möglichkeit den Alltag einmal hinter sich zu lassen und die eigene spirituelle Praxis zu vertiefen.
Programm: Freitag, 15.12.: ab 18 Uhr Ankunft, Nachtessen, 19.15 Uhr Bhajans, 21.00 Einführung. Samstag, 16.12.: 6.30 Archana, 8.00 Amrita Yoga, 9.15 Frühstück, 10.30 Amrita Yoga, 12.15 Mittagessen, 14.00 Vortrag, Amrita Yoga 15.00 Amrita Yoga
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Leitung
Vivek Koichi, Lehrer, Pujari, Embracing the World Volontär.
Bitte beachten
Bequeme Kleidung, warme Socken, Hausschuhe mitbringen.
Zum Übernachten eignet sich am besten ein Schlafsack. Sollten sie ein Duvet benötigen, kann es für CHF 10.- abgegeben werden.
Matten, Kissen und Decken stehen zur Verfügung.
Preis inkl. vegetarische Vollpension
mit Übernachtung im Mehrpersonenzimmer (eine Nacht) CHF 185.- pro Person
Bei externer Übernachtung CHF 160.- pro Person
Online-Anmeldung:
Mit frühem Anmelden sichern Sie sich vorzeitig ihren Platz. Bitte benutzen Sie zur Anmeldung unser Online Formular: Online Anmeldung
Anmeldefrist: 14. Dezember
Weitere Informationen:
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52-318 13 00