Samstag 11. Juli 2020 9.00h bis 18.00h
Eintägiges Amrita Stille Retreat
«Stille ist die Sprache der Liebe.» Amma
Geführte Meditationen, Gehmeditationen & Yoga Asanas
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Geführte Meditation, Hatha Yoga und achtsames Gehen
Wir verwöhnen dich dazwischen mit gesundem, vegetarischem Essen und Getränken.
Wir freuen uns auf dich.
Zeit
Ankunft: 8.30 Uhr, Beginn 9 Uhr, Ende: 18 Uhr
Leitung
Vaishnavi Agosti
Teilnahmegebühr
Seminar inkl. Mittag- und Abendessen, Zwischenverpflegung und Getränke CHF 128.-
Anmeldung
Programm
09.00 – 09.30 Einführung / Shanti-Mantra
09.30 – 10.15 Meditation I
10.15 – 10.30 Pause
10.30 – 11.30 Yoga
11.30 – 11.45 Pause / Snacks
11.45 – 12.30 Meditation II
12.30 – 13.45 Mittagessen
13.45 – 14.30 Achtsames Gehen
14.30 – 14.45 Satsang / Vortrag
14.45 – 15.00 Pause
15.00 – 15.45 Meditation III
15.45 – 16.00 Pause / Snacks
16.00 – 16.45 Achtsames Gehen
16.45 – 17.00 Pause
17.00 – 17.45 Meditation IV
17.45 – 18.00 Shanti Mantra, ENDE
18.00 Nachtessen / freiwillig
Bitte bring bequeme Kleidung mit.
Weitere Informationen
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
zentrum@ziegelhuette.ch