Samstag 12. Juli 2025 9.00 bis 17.00 Uhr
Mit dem Erwachsensein ist dein äusserer Wachstumsprozess abgeschlossen, aber im Innern kannst du weiterwachsen. Wachsen in die Weisheit deines Herzens.
Meditation heisst, auf dem Weg sein in das Abenteuer zu dir selber. Dein inneres Potential entdecken, deine Stärken, deine Liebesfähigkeit, deine Bestimmung und deine Verbundenheit mit dem grossen Ganzen.
Der systematisch aufgebaute Ablauf dieses Stille Tages ist inspiriert von Amma und ihrer Lehre vom EINEN SEIN. Achtsamkeit und Konzentration sind die Grundlage. Einführende und unterstützende Worte tragen dich in Sitz- und Gehmeditationen.
Die Yoga Praxis öffnet Körper und Geist. Ammas Worte, ein Vortrag und Musik begleiten deinen eigenen Weg in eine Freiheit, die aus der Erkenntnis deines wahren Selbst entsteht.
Begleitung in die Stille: Vaishnavi Agosti
Teilnahmegebühr
Retreat inkl. Mittagessen, Zwischenverpflegung und Getränke CHF 128.-
Anmeldung
Programm
09.00 – 10.00 Einführung, in die Stille gehen, Meditation
10.00 - 10.20 Pause
10.20– 10.50 Achtsames Gehen
10.50– 11.10 Pause, Tee/Kaffee
11.20 – 12.20 Yoga
12.20 – 12.40 Pause
12.40 – 13.10 Meditation
13.10 – 14.30 Mittagessen
14.30 – 15.00 Achtsames Gehen
15.00 – 15.20 Pause Tee/Kaffee
15.20 – 16.00 Meditation
16.00 – 16.20 Pause
16.20 – 17.00 Stille auflösen, Friedensgebet
Weitere Informationen
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
Email