Samstag 12. Juli 2025 9.00 bis 18.00 Uhr
Mit dem Erwachsensein ist dein äusserer Wachstumsprozess abgeschlossen, aber im Innern kannst du weiterwachsen. Wachsen in die Weisheit deines Herzens.
Meditation heisst, auf dem Weg sein in das Abenteuer zu dir selber. Dein inneres Potential entdecken, deine Stärken, deine Liebesfähigkeit, deine Bestimmung und deine Verbundenheit mit dem grossen Ganzen.
Der systematisch aufgebaute Ablauf dieses Stille Tages ist inspiriert von Amma und ihrer Lehre vom EINEN SEIN. Achtsamkeit und Konzentration sind die Grundlage. Einführende und unterstützende Worte tragen Dich in Sitz- und Gehmeditationen.
Die Amrita Yoga Praxis öffnet Körper und Geist. Ammas Worte, ein Vortrag und Musik begleiten deinen eigenen Weg in eine Freiheit, die aus der Erkenntnis deines wahren Selbst entsteht.
Begleitung in die Stille: Anna Prabha Dreier
Teilnahmegebühr
Retreat inkl. Mittagessen, Zwischenverpflegung und Getränke CHF 128.-
Anmeldung
Programm
09.00 – 09.20 Einführung / Eintreten in die Stille mit kleinem Ritual
09.20 – 10.00 Meditation
10.00 – 10.30 Achtsames Gehen
10.30 – 10.50 Pause, Tee/Snacks
10.50 – 12.00 Yoga
12.00 – 12.40 Meditation
12.40 – 13.00 Fragen beantworten
13.00 – 14.30 Mittagessen
14.30 – 14.50 Vortrag
14.50 – 15.30 Meditation
15.30 – 16.00 Achtsames Gehen
16.00 – 16.00 Pause / Snacks
16.00 – 16.40 Achtsames Gehen
16.40 – 17.00 Pause
17.00 – 17.45 Meditation
17.15 – 18.00 Stille brechen und Abshlussrunde
Weitere Informationen
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
Tel: +41 (0)52 318 13 00
Email