Sonntag, 17. Mai ab 10.15 Uhr bis 17.00 Uhr
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Seine Wurzeln liegen in der vedischen Hochkultur des alten Indiens, deren Blütezeit mehrere Jahrtausende zurückreicht. Ursprünglich wurde das Wissen mündlich von Generation zu Generation weitergegeben; die ersten schriftlichen Aufzeichnungen – in Sanskrit – sind über 5 000 Jahre alt.
Im Unterschied zum westlichen Gesundheitssystem versteht Ayurveda den Menschen als Ganzes. Es bietet ein Lebenskonzept, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und zeigt, wie man Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter bewahren kann.
Der Name setzt sich zusammen aus „Ayus“ (Leben) und „Veda“ (Wissen, Wissenschaft). Deshalb lässt sich Ayurveda als „Wissenschaft vom Leben“ übersetzen. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern um praktische Regeln für den Alltag, die dabei helfen, die Einheit von Körper, Geist und Seele zu schaffen und zu erhalten.
Was passiert in einer ayurvedischen Beratung?
Ayurvedische Gesundheits- & Lebensstilberatung
Ganzheitliche Anamnese & Pulsdiagnose
Empfehlungen zu Tagesrhythmus, Stressmanagement, Schlaf & Routinen
Unterstützung bei PMS, Burnout-Tendenzen, chronischer Müdigkeit
Aufbau nachhaltiger, gesunder Lebensweisen
Ayurvedische Ernährungsberatung
Dosha-Analyse & typgerechte Ernährung
Verdauung, Schlaf, Haut, Erschöpfung, hormonelle Balance
Massgeschneiderte Ernährungspläne
Kräuter- & Gewürzempfehlungen
Die drei Doshas – Vata, Pitta, Kapha
Sie steuern alle biologischen, psychischen und energetischen Prozesse.
· Vata (Bewegung, Nervensystem, Kreativität)
· Pitta (Stoffwechsel, Verdauung, Klarheit, Transformation)
· Kapha (Stabilität, Struktur, Immunsystem, Erdung)
Gesundheit bedeutet, dass die Doshas in ihrem natürlichen Gleichgewicht stehen – individuell unterschiedlich.
Ayurveda Fachperson
Unser Ayurveda‑Experte Sreekumar Gopalan kommt aus einer über 200 Jahre alten Vaidya‑Familie in Kerala, Indien. Dort wird das Ayurveda‑Wissen seit Generationen weitergegeben – es ist nicht nur erlernt, sondern ein tief verwurzeltes Familien‑Talent. Sein Urgrossvater Dr. Narayanan war der erste Ayurveda‑Absolvent der ehemaligen Region Travancore.
Sreekumar Gopalan: Vaidyar, also traditioneller Ayurveda Arzt (VSAMT - Verband für Schweizer
Ayurveda-Medizin & Therapie) & Naturheilpraktiker (NVS)
Deutsch | Englisch | Tamil/Malayalam (Muttersprache)
Anerkannt bei NVS (Naturärzte Vereinigung Schweiz) (und ASCA (Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin).
Gesundheit bedeutet mehr als das Verschwinden von Symptomen. Mein Ziel ist es, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Lebensenergie wiederherzustellen. Ich unterstütze Sie dabei, tieferliegende Ursachen zu erkennen, Ihre Vitalität zu stärken und nachhaltige Regeneration zu ermöglichen. Srikumar Gopalan
Beratungsdauer
Bis 45 Min. zum Preis von CHF 120.-. Alle Einnahmen zugunsten des MA Centers.
Nachstehend kann man seine Wunschzeit buchen:
Weitere Informationen
Stiftung M.A. Center Switzerland
Ziegelhütte 1, CH-8416 Flaach
mail@macenter.ch