Wir beginnen den Tag mit der GreenFriends Naturmeditation und stimmen uns ein auf die Natur.
Natur-Meditation
Die Natur-Meditation ist ein Königsweg, um sich der dynamischen Welt der uns umgebenden Natur bewusst zu machen. Wir nehmen uns Zeit, jede Pflanze, jeden Baum und den Himmel mit Liebe und einem tiefen Gefühl der Verbundenheit zu betrachent. Wir lauschen dem Zwitschern der Vögel, dem Rauschen der Blätter im Wind. Spüren die frische Morgenluft im Gesicht. Wir fühlen uns in harmonie mit der Natur.
Dann beginnen die äusseren Aktivitäten. Die gedeckte Südterrasse muss von Staub befreit werden.
Blumentöpfe werden bepflanzt, die Erbsen (Kefen) bekommen eine Kletterhilfe, unerwünschte Beikräuter werden entfernt und bekommen als Mulch eine neue Bestimmung.
Natürlich sind auch die Pausen wichtig: Mittagessen, Schaukeln, Zvieri.
