Flaach, 28. April 2025
Swami Shubamritananda inspirierte die Teilnehmenden mit einer tiefgründigen Botschaft über innere Balance. Er zeigte, wie wir ein erfülltes Leben führen können, indem wir vier Aspekte in uns ins Gleichgewicht bringen: den Geschäftsmenschen, den Wissenschaftler, den Arzt und den Weisen.
Ein ausgeglichenes Leben bedeutet nicht nur äusseren Erfolg, sondern auch innere Stabilität, Freude und Zufriedenheit. Dafür braucht es eine bewusste Verbindung von körperlichem Wohlbefinden, emotionaler Gesundheit, finanzieller Sicherheit, mentaler Klarheit und spirituellem Wachstum.
Die vier inneren Rollen im Überblick:
Der Geschäftsmensch: Steht für finanzielle Planung und berufliche Ausrichtung. Geld ist wichtig – solange es auf richtige Weise verdient wird.
Der Wissenschaftler: Verkörpert Neugier, kritisches Denken und die Suche nach Wahrheit.
Der Arzt: Achtet auf unsere physische und emotionale Gesundheit. Ohne sie bricht alles andere zusammen.
Der Weise: Führt uns zur inneren Tiefe und spirituellen Reife – der Schlüssel zu wahrer Resilienz.
Swami warnte, dass viele zu stark auf Karriere und Wissen setzen, dabei aber Gesundheit und Spiritualität vernachlässigen – oft mit bitterer Erkenntnis im späteren Leben.
Vier praktische Tipps für mehr Balance im Alltag:
Nimm dir bewusst Zeit für dich selbst – z. B. für Meditation oder stille Reflexion.
Habe den Mut, „Nein“ zu sagen – zu schlechten Gewohnheiten, falschen Einflüssen und unnötigem Stress.
Finde Aktivitäten, die deine Energie wecken – Hobbys, Kreativität oder Naturerlebnisse.
Teile, was du hast – Geben bringt wahre Erfüllung und schafft Verbindung.
Swami schloss mit einer Erinnerung: Balance ist kein einmaliges Ziel, sondern eine tägliche Praxis.
„Leben ist wie Fahrradfahren – um das Gleichgewicht zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“ – Albert Einstein
Diese Weisheit begleitet uns über das Retreat hinaus – als Inspiration, unseren Alltag bewusster, ausgewogener und mit innerer Tiefe zu gestalten.