Rückblick Sadhana Retreat Mantra Japa Level 1

MA Center Flaach, 22. Juni 2025

Zum ersten Online basierten Retreat mit Swami Atmananda kamen am 22. Juni acht hoch motivierte Teilnehmerinnen ins MA Center. Beat Prashant Baumann moderierte und führte die Teilnehmer durch das anspruchsvolle Programm.

Das Feedback war vielversprechend. Viele wollen später am videobasierten Mantra Japa Level 2 teilnehmen.

Hier einige Bilder und Rückmeldungen von Teilnehmerinnen:

Kommentare von Teilnehmerinnen

“Ein wunderbares neues Angebot, angenehme, unterstüzende Stimmung, liebevolle Bewirtung.” Marianne B.

“Sehr einfühlsame und kompetente Kursbegleitung durch Prashant. Seine Anweisungen waren sehr klar und ich habe mich sehr wohlgefühlt.” Sandra L.

“Ich würde gerne Mantra Japa Level 2 besuchen. Den Swami fand ich toll.” Heidi E.

“Ich habe mich von A-Z sehr wohl gefühlt.” Anna H.

Um was ging es bei diesem Tagesretreat?

Hier noch einmal die Ausschreibung, denn wir werden dieses Angebot aufgrund der positivien Rückmeldungen wiederholen.

Sadhana Retreat – Mantra Japa Level 1

mit Swami Atmananda Puri (Video-basiert, auf Englisch)
🗓 Samstag, 21. Juni 2025, 19:00 Uhr – Sonntag, 22. Juni 2025, 16:00 Uhr
📍 MA Center Switzerland, Flaach

„Ein Mantra wird dich bis zur Schwelle der Gottverwirklichung tragen. Von dort aus kannst du leicht das letzte Ziel erreichen.“ – Amma

Tauche tiefer ein – mit deinem Mantra und deinem Herzen

Wenn du das MA Center schon kennst, dann weisst du: Ein Tag in konzentrierter Praxis kann eine tiefe innere Wandlung in Gang setzen. Dieses neue Retreat-Format richtet sich an alle, die ihr persönliches Mantra nicht nur wiederholen, sondern erleben möchten – achtsam, kraftvoll und in Verbindung mit dem Körper, dem Atem und der inneren Stille.

Swami Atmananda Puri führt dich – in aufgezeichneten Videolektionen – durch einen ganzheitlichen Ablauf aus Praxis, Theorie und Reflektion. Vor Ort wirst du dabei begleitet von Beat Prashant Baumann, langjähriger spiritueller Begleiter im MA Center.

Ob du deine erste intensive Erfahrung mit Mantra Japa machen oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat gibt dir Raum, um neu aufzutanken und dein Sadhana bewusst zu erneuern.

Inhalte

  • Geführte Mantra-Reinigungs-Visualisierung

  • Mantra Japa Meditation mit der Mala

  • Gehmeditation mit Mantra

  • Vortrag: Die Kraft und Bedeutung der Mantra-Meditation

  • Q&A Sessions mit Swami Atmananda (Video)

  • Selbstpraxis & kontemplatives Mittagessen

Jede Übungseinheit wird durch eine thematische Einführung ergänzt – so entsteht ein stimmiger Fluss zwischen Wissen, Erfahrung und Stille.

Warum teilnehmen?

  • Um deine Mantra-Praxis zu vertiefen – geführt von einem erfahrenen Swami

  • Um einen Tag in konzentrierter Achtsamkeit zu verbringen

  • Um dich innerlich neu auszurichten und dein Sadhana zu stärken

  • Um in vertrauter Atmosphäre Kraft zu schöpfen